Cách cầm vợt bóng bàn

Cách cầm vợt bóng bàn cho người mới chơi

Series bài tích lũy kinh nghiệm cho người mới gia nhập bộ môn bóng bàn bắt đầu. Bạn đam mê bóng bàn và bạn bắt đầu bước vào học tập môn thể thao này nhưng bạn chưa có một chút kiến thức nào về môn bóng bàn? Đầu tiên và không thể thiếu khi bạn bắt đâu học môn học này là cách cầm vợt bóng bàn. Cầm vợt đúng cách không chỉ giúp bạn có được kỹ năng tốt hơn mà còn giảm thiểu khả năng bị chấn thương khi luyện tập và thi đấu.

Hiện nay trên thế giới phổ biến nhất là hai kiểu cầm vợt, cầm vợt dọc hoặc cầm vợt ngang. Cầm vợt dọc hay ngang đều có những ưu điểm và nhược điểm của nó. Đây là hai kiểu cầm vợt được cả thế giới và hiệp hội thể thao công nhận. Nếu bạn muốn có mặt trong các trận thi đấu bạn buộc phải học một trong hai cách cầm vợt nêu trên.

Cách cầm vợt bóng bàn

Ảnh 1: Cách cầm vợt bóng bàn cho người mới chơi

1.Cầm vợt theo chiều ngang

Cách cầm vợt bóng bàn theo chiều ngang phù hợp vói những người thích chơi bóng bàn theo chiến thuật riêng. Thông thường, người châu á không sử dụng cách cầm vợt theo chiều ngang bởi người châu á không có độ rộng của bàn tay to như người châu âu.

Vì vậy, cách cầm vợt như vậy khá phù hợp với những người châu âu. Người châu âu thường có lối chơi đánh công bóng hai mặt, cắt bóng và líp bóng vòng cung trái tay nên khi sử dụng cách cầm vợt theo chiều ngang họ có xu hướng làm việc nhanh nhẹn và dễ đánh trúng mục tiêu hơn.

Hơn nữa, cầm vợt theo chiều ngang yêu cầu tay phải có độ dẻo sẵn, cầm vợt theo chiều ngang cần bẻ ngón trỏ một góc 90 độ mà thông thường cơ xương của người châu á không thể thực hiện được.

Bảo quản bàn bóng bàn

Ảnh 2: Cách cầm vợt bóng bàn cho người mới chơi

Tất nhiên đối với một vài trường hợp ngoại lệ vẫn có những người châu á có thể thực hiện cách cầm giống như vậy. Cách đánh của người châu âu thường có phạm vị quán xuyến lớn, sử dụng được cách cầm này người chơi có thể nhận diện thế chơi tại bàn bóng và có được những quyết định chính xác dễ dàng hơn.

2.Cầm vợt theo chiều dọc

Cầm vợt theo chiều dọc thường phù hợp với người châu á bởi kích thước bàn tay nhỏ dễ dàng cầm và thực hiện các thao tác đánh bóng, phát bóng trong quá trình tập luyện và thi đấu. Cách cầm vợt này tuy vậy nhưng khá khó, người mới chơi cầm theo chiều dọc thường có cảm giác không chắc tay, những phát đánh bóng trả bóng thường có độ rung và nhắm mục tiêu chưa được chính xác.

Ưu điểm của cách cầm vợt theo chiều dọc là khả năng đẩy và chặn bóng khá dễ dàng do có lực đẩy tiềm tàng đằng sau cách cầm vợt như vậy. Việc thực hiện các cú phát bóng sẽ được thoải mái và linh hoạt hơn. Đối với chiến thuật đánh bóng rộng bao gồm cả trái và thuận tay, cách cầm vợt này tỏ ra khá hữu hiệu.

Ảnh 3: Cách cầm vợt bóng bàn cho người mới chơi

Từ các ưu nhược điểm của 2 cách cầm vợt trên chúng ta có thể thấy được mỗi người đều có những suy nghĩ, quan điểm và lợi thế khác nhau. Do đó, việc mỗi người sử dụng một cách cầm vợt khác nhau là điều dễ lý giải. Việc hiểu và rõ ràng bản thân cùng những chiến thuật của mình sẽ đem lại kỹ năng cao và thành công trong từng trận đấu. Vì vậy, tùy vào sở thích và cách đánh của mỗi bạn mà hãy tự chọn cho mình một cách cầm vợt phù hợp nhất nhé.

Có thể bạn thích

Bệnh cúm giao mùa
Táo giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Rau xanh giúp cải thiện sức khỏe tốt nhất
Đậu đen giúp phái đẹp cải thiện vòng 1 hiệu quả
Bổ sung thực phẩm đúng cách để nâng cao chất lượng tinh trùng
Ngủ nghiêng sang bên trái tốt cho sức khỏe

Leave Comments

Top